Are Essential Oils Safe for Babies?

驴Son seguros los aceites esenciales para los beb茅s?

En general, difundiendoaceites esenciales聽en el aire es m谩s seguro que usarlos en la piel. No difundiraceites esenciales聽alrededorinfantes聽menores de 6 meses

Difundir aceites esenciales, o aplicarlos t贸picamente, sin saber de qu茅 tipo son, puede causar irritaci贸n y / o quemaduras por irritaci贸n. El tipo que puede obtener de Walmart puede estar hecho de grasa animal de sebo, aceite de coco, aceite de almendras dulces, manteca de karit茅 o manteca de mango, por ejemplo. El tipo que puedes conseguir en una tienda hol铆stica suele ser puro o muy condimentado. Si est谩 usando uno de estos tipos de aceites esenciales, empape la bola de algod贸n o una almohadilla y aplique el aceite esencial en el 谩rea afectada. No aplique demasiado..

Los aceites esenciales que uses deben ser puros para que sean efectivos. Los aceites esenciales puros est谩n hechos de los propios ingredientes de una planta o de un aceite esencial de alta calidad de otra planta. Algunos aceites esenciales no ser谩n efectivos en absoluto si los mezcla con otros aceites esenciales menos potentes.

La dispensaci贸n de aceites para aromaterapia debe ser realizada por profesionales capacitados, y cada difusor tiene una dosis recomendada. Sin embargo, una peque帽a cantidad de aceite esencial puro servir谩 para muchas aplicaciones. Tambi茅n es importante usar agua destilada para hacer aceites esenciales.

Suplementos

Los aceites esenciales pueden tener un papel en la suplementaci贸n. Puede comprar un producto especializado para el cuidado de la piel o beber una mezcla casera a base de frutas. Algunas personas pueden usar aceites esenciales para aliviar el estr茅s o dormir mejor, pero la evidencia exacta no es concluyente. Algunas personas afirman que los efectos son similares a cierto tipo de Tylenol.

La ingesti贸n de aceites esenciales tambi茅n puede ayudar, ya que no contienen muchas calor铆as ni grasas.

Aromaterapia

La aromaterapia implica respirar los aceites esenciales a medida que se difunden en el aire.

La aromaterapia puede ser muy relajante y ayudar a las personas a relajarse. "La aromaterapia y los aceites reconstituyentes y calmantes pueden mejorar la calidad del sue帽o, reducir el estr茅s y mejorar la calidad de vida", se lee en la p谩gina Aceites esenciales de The Mind Unleashed.

Como ocurre con la mayor铆a de las otras formas de aromaterapia, no hay evidencia comprobada de que los aceites esenciales tengan beneficios espec铆ficos para el cerebro o el cuerpo. Pueden ser 煤tiles para personas con una variedad de ansiedad u otras afecciones, pero solo los aceites esenciales a los que es sensible funcionar谩n para usted.

Otros aceites esenciales

Muchos aceites esenciales son baratos, f谩ciles de cultivar y funcionan bien en la difusi贸n. Si cultiva sus propios aceites esenciales, puede tener una familia de usuarios de aceites esenciales en su propio patio trasero.

Una b煤squeda r谩pida en Amazon arrojar谩 muchos difusores, aceites y mezclas, desde unos pocos d贸lares hasta cientos de d贸lares. Si bien no existe una forma correcta o incorrecta de usar los aceites esenciales, y puede usarlos como una forma de complementar el uso regular de aceites esenciales, algunos aceites, como la lavanda, causar谩n una sensaci贸n de hormigueo en algunas personas.

Si est谩 interesado en conocer las mejores formas de utilizar los aceites esenciales, lea Essential Oils 101: The Essential Guide to Essential Oils and H谩galo usted mismo.

Este art铆culo apareci贸 por primera vez en AskDrManny.com.

El Dr. Manny Alvarez se desempe帽a como editor principal de salud de Fox News Channel. Tambi茅n se desempe帽a como presidente del departamento de obstetricia / ginecolog铆a y ciencias de la reproducci贸n en el Centro M茅dico de la Universidad de Hackensack en Nueva Jersey. Para obtener m谩s informaci贸n sobre el trabajo del Dr. Manny, visite AskDrManny.com.

Regresar al blog